Puikūs Randle'o rezultatai sporto salėje – vos per tris savaites

2017-05-31 11:49
Nuotr.: Instagram
Nuotr. Instagram

Los Andželo „Lakers“ komandos puolėjas Julius Randle'as kitą sezoną į aikštelę sugrįš stipriai pasikeitęs.

Pasibaigus sezonui krepšininkas nusprendė neleisti laiko veltui ir gerinti savo fizinę pasiruošimą bei stiprinti kūną. Randle'as nusisamdė JAV gerai žinomą asmeninį trenerį Amoila Cesarą ir kibo į darbus.

Treneris asmeninėje „Instagram“ paskyroje pasidalino nuotrauka, kurioje matomi akivaizdūs Randle'o kūno pokyčiai. Anot Cesaro, rezultatai buvo pasiekti vos per tris savaites.

„Aš juo labai didžiuojuosi, tačiau tai tik pradžia. Viskas prasideda nuo sveikos mąstysenos, kūno ir sielos“, – rašė treneris.

Cesaras pastaruoju metu aktyviai dirba ne tik su Randle'u, bet ir su Jaysonu Tatumu, kuriam šių metų NBA naujokų biržoje prognozuojamas šaukimas pirmajame penketuke.

Randle'as šį sezoną vidutiniškai rinko po 13,2 taško, atkovojo 8,6 kamuolio bei atliko po 3,6 rezultatyvaus perdavimo.



Komentarai:

To Chicago Bulls
Kokios chemijos, vaikeli. :D Gi ryškiai matosi, kad turėjo ir prieš tai visus raumenis, tiesiog per 3 sav. numetė nemažą body fat % ir viskas pasimatė. Chemija...
2017-06-01
+2
Atsakyti
Per tris savaites be chemijos turbut neymanoma tokiu rezultatu pasiekt.

--
parašyta iš mobiliesiems telefonams pritaikytos svetainės versijos m.basketnews.lt
2017-06-01
+3
Atsakyti
Kacelas
Kad jis tuos abs jau turejo. Nuotrauka plagijuota yra. Visu pirma - apsvietimas visiskai skirtingas. Antra - pirmoj nuotraukoj matosi, kad pilvas ispustas. Trecia - antroj nuotraukoj pumpas geras.

Juokingos tokios transformacijos man. Jokio cia pasikeitimo nematau.
2017-05-31
+5
Atsakyti
djgaffer
Bet tai koks skirtumas.Kairėja toks nutukęs atrodo,o dešinėj jau raumenų kalnas.Nu tas treneris tikrai geras,kad taip sugeba žmogui padėt.

--
parašyta iš mobiliesiems telefonams pritaikytos svetainės versijos m.basketnews.lt
2017-05-31
Atsakyti
deivux
Apgailetina,vasara o tas daro visokias nesamones,geriau pasimokinti is Lietuviu vasaras leisti,valtele meskerele ir alaus jascikas....ir poto pasiziuri i foto koks buvo 18 metu ir koks dabar 30 metu,tai kunas toks pats nepasikeites,Lietuviai alergiski treniruokliams ir sportavimui su svoriais
2017-05-31
-6
Atsakyti
mhm
apšvietimas
2017-05-31
+4
Atsakyti
Anonimas
Netikiu kad 3savaites ipad abs yra sunku...

--
parašyta iš mobiliesiems telefonams pritaikytos svetainės versijos m.basketnews.lt
2017-05-31
+3
Atsakyti

Komentuoti

Vardas:      
  Prenumeruoti   Iš viso komentarų: 7

„BasketNews.lt“ pasilieka teisę pašalinti tuos skaitytojų komentarus, kurie yra nekultūringi, nesusiję su tema, pasirašyti kito asmens vardu, pažeidžia įstatymus, reklamuoja, kursto nelegaliems veiksmams.